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疯狂的励志
2008/05/31 09:50
猖狂的励志
第1节：
　　1、当别人说你"有缺点"时，你就"疯狂地战胜它"吧！
　　疯狂就是：
　　"Practice while others are complaining. 当别人埋怨时--你练习。
　　Believe while others are doubting. 当别人怀疑时--你坚信。"
　　从一个人的"反弹爆发力"上，我最信服乒乓球双料冠军邓亚萍。
　　她由于身高只有1米5，曾经被省队和国度队都谢绝过，她父亲就对她说："你个子矮，就必需把球打得快，这样才有进攻性；你个子矮，别人跑一步，你就要跑两步，所以你必定要跑得快。"
　　因为她要战胜个子矮的弱点，所以在训练时，她比任何人都要付出多两倍的尽力，每天要换几次衣服，晚上趁别人睡下时，还要再静静躲进训练房苦练到晕倒为止。
　　邓亚萍说："我打球打赢了还不必定能进国度队，更别说输了。所以我打球很凶恶，那是逼出来的。"
　　假如你感到自己有某方面缺陷弱点时，你就疯狂地战胜它吧，像邓亚萍一样，当别人休息时--你练习；当别人怀疑时--你坚信；当别人废弃时--你坚持……苦练短处，把短处变得更快、把短处变得更狠，从而把短处变成优点！
　　邓亚萍说："我不比别人聪明，但我能管住自己。我从小就形成了一旦设定目标，就尽不轻易放弃的习惯。也许，这就是我能博得成功的原因。"
　　当你看到这里时，也请咆哮一声："我要管住自己的脆弱！一旦设定目标--就尽不废弃！（Never Give Up）"
　　成功就是保持！
第2节：2、当你承认"自己有缺陷"时，你就"疯狂地矫正它"吧！
　　2、当你承认"自己有毛病"时，你就"疯狂地矫正它"吧！
　　"我的毛病越多，我成为巨人的可能性就越大！
　　赶紧开始数一数你的毛病吧！"
　　是什么出生了一个伟大的人物？我以为是"自卑"出生了一个伟大的人物！一个平凡人在"战胜自卑"的进程中，获得了"炼狱"般的熬炼，从而炼出了自己非凡的"火眼金晴"。
　　姚明，被国际传媒称为"中国伟人时期的代言人"，他"战胜自卑"的进程，值得中国人骄傲，值得中国人检查--怎样才能让自己变成伟人？怎样才能让自己成为国家的自豪？
　　姚明自幼体弱多病，得过肾炎，左耳失聪，反映迟钝，两脚是不合适跑跳的"刀削脚（平脚）",这些都是打篮球的致命弱点和缺陷。
　　但他父亲问姚明："告知我，你喜欢篮球吗？"
　　"喜欢啊，我爱好球场的感到，爱好球迷的呼喊……"
　　他父亲说："够了，儿子，只要爱好，你就安心练球吧，你一定会比别人有出息的!"
　　姚明从此开端了凡人难以想像的艰难练习，虚心肠从别人的讥笑中总结经验，扬长避短，先进选中国篮球明星队，22岁收选了全球最有影响力的NBA明星联队。
　　要知道一代篮球巨星是怎样炼成的，我跟大家分享两个最令我信服的情景：
　　第一个：他以队友为超出的目的，从最弱变成了最强--姚明刚进NBA时,他被称为最瘦弱的"杆"，因为他只能推45磅的哑铃，而他的队友可以推100磅，5年后，姚明推哑铃的重量超过了120磅。由最弱变成了最强，只因他5年来都在别人训练停止后，多加练几个小时的力气训练，并且从不间断。
　　第二个：他重复审阅自己的过错，疯狂地调剂缺陷--每一次比赛和训练，姚明的教练都会录像，把他所有的失误镜头都剪下来，录到一张光盘里。姚明每次都会细心重复看，记自己犯下的每一个渺小毛病，然后一次又一次在训练中调剂，直到把准确的动作改变成自己身材的一部分，转化成自己的本能，于是，姚明取得了令人不可思议的提高。
　　一个人的缺点，有时就是上苍让你胜利的信息和暗示。
　　一个人的弱点，可以成为你低沉恐惧的原因，也可以成为你一生中最大的鼓励因素。
　　弱点的背后隐蔽着，而且是"深深地"暗藏着宏大的潜力，一旦被矫正，你的弱点就成为震动世界的长处！
　　所以，从今天开始，为你的弱点欢呼和庆贺吧！
　　战胜弱点最好的方式，就是用举动来超出它，克服它，你从此开端变得强盛，甚至巨大。
　　当一个人真正要争得尊严，补充身材上的缺点时，人的潜能才会真正开始清醒，自身惊人的品德，才会一点点地展示在众人眼前。
　　苦楚是铸造自己最好的机会！
　　What pains us trains us!
　　不要惧怕失败。
　　摔倒多少次没关系，要紧的是你能多少次爬起来。
　　Don't be afraid of failing.
　　It doesn't matter how many times you fall down.
　　All that matters is how many times
　　you keep getting up.
第3节：3、当你的目的是"冠军"时,"疯狂的煎熬"也就开始了！
　　3、当你的目标是"冠军"时,"疯狂的煎熬"也就开始了！
　　"巨大是熬出来的！
　　苦难和失败就是最大的财富和资本！
　　True greatness stems from hours, weeks
　　and even years of struggle and suffering.
　　熬、熬、熬，熬出惊天动地！
　　熬、熬、熬，熬出无限魅力！"
　　我见过很多伟大的人物，从他们的气质上，你就可以感受出他们曾经阅历过什么样的煎熬。
　　我坚信，历史上有成绩的人，无不经过身处逆境的煎熬，历经艰难的煎熬，正因为有了非凡人的熬炼，才熬出了人生的精髓！
　　中国有一队震惊国际体坛的奇军--"马家军"，他们在1993年开始发明的多项世界纪录，惊世骇俗！打破了国际体坛传说"中国人不合适田径竞赛"的偏见。
　　在国外颁布确当年女子长跑排名中，l500米的前10名，中国选手占了8名，而且包揽前5名；在3000米中，中国选手占了前6名；在10000米中，中国选手盘踞了前5名；在马拉松竞赛中，中国选手占了前4名。在世界田径史，还从来没有哪一个国度，能在一年之内如此迅猛突起，发生如此重大、如此强烈的影响力。
　　我当时就好奇，"马家军"的姑娘们就像永远也累不垮的"铁人"，她们是从哪儿获得了那么多的气力？她们壮大的精神动力从哪来的？
　　一个长跑运发动，全年每一天，都在做一件最枯燥最寂寞的事，假如没有强盛的精力支持，怎么干得下往？
　　"马家军"的统帅马俊仁初中没毕业，他靠什么去调动队员的积极性？他靠什么去消除运动员的邪念，吃得住天大的苦痛？
　　"马家军"当时没有欧美先进的仪器，但靠很土而又很适用的方式，靠提拔最能吃苦的农村孩子，靠最严格的训练，才没垮掉，才培养了世界级的光辉。
　　我坚信震惊了全世界的"马家军"，一定经历过度日如年的苦楚历炼，才熬到了亿万人敬慕的冠军宝座，表面看"马家军"的磨练不近人情：被制止读书、读杂志、听音乐、不容许谈恋爱、不许可穿好看时兴的衣服……但是，如果你的目标是"世界冠军"时,也就意味着"疯狂的煎熬"开始了，不然凭什么你能从亿万的人群中冒出争得奖杯！
　　"马家军魔鬼训练营"的开创人--马俊仁说："训练不严厉能行吗？不严格就能拿金牌？成天舞蹈唱歌轻轻松松谁不会？大伙儿高愉快兴一团和睦，这样就能拿金牌谁不愿意？那些女孩子十五六岁就进了运动队，她不出成就，不仅延误个人一辈子，连她的家庭都随着受累，她们的父母爷爷奶奶全指看着她了……"
　　当年，我在兰大义士亭阅历了脱胎换骨、残暴自律强行蜕皮的"疯狂英语"训练，直到现在，我还是睡得比狗迟，起得比鸡早，吃得比猪糟，干得比驴多……
　　在一般人看来，那段日子我过得很苦、很艰巨，但别人不会体验到，当我摇头晃脑把一篇篇文章狂喊出来，把一本本厚厚的英语书复述出来时的那种骄傲感，那种畅快淋漓的满足感，那种疯狂的人生体验，是世界上任何一种享受都无法比较、无法替代的！
　　人一生能遇到一位巨匠级的老师严厉请求自己，是千年修来的福气，如果遇不到名师，那就自己做自己的严师吧！如果你坚信：伟大是熬出来的！苦难和失败就是最大的财富和资本！
　　True greatness stems from hours, weeks .and even years of struggle and suffering
第4节：4、假如你不服穷，就"疯狂地付出"吧！
　　4、如果你不服穷，就"疯狂地付出"吧！
　　"There is no elevator to success--only stairs.
　　成功没有电梯，只有一步一个脚印的楼梯。"
　　如果你想转变自己的命运，如果你想通过自己而转变父母及家庭的命运，请先问一问自己："我曾为此付出过什么？"
　　中国奥运史上第100枚金牌的获得者--唐功红，是一位体重超重量级，付出超重量级的女"超人"。
　　她练举重可以练得手上剪下的老茧--可以装满一罐头瓶；
　　她逼迫自己增体重--每顿饭要吃撑到吐为止，终于超过了120公斤；
　　为了迎接奥运大赛，她忍着腰伤剧痛训练举重--每天举的重量超过10吨（相当于每天举起3辆解放牌汽车）……
　　这才叫"疯狂的训练"！
　　她获得了在每次大赛后给家里打报喜电话的满足，因为她妈妈、姐姐一定会守在电话旁边，听她传来的乡音："姐，竞赛你看了吗？""看了！看了！你真争气！""咱妈在吗？我想听妈的声音。"她妈妈每次都会冲动地说不上话来。
　　因为家里很穷，父亲身材不好，唐功红从小就开始干重体力活儿，她妈妈说，从没听唐功红说累过。
　　后来，家里东借西凑了500块钱送她上了体校。唐功红说："我从来就没有节假日，从来就没有星期天，从来就没有什么娱乐，也没有时光去斟酌其他的问题，只有举起、放下、放下、举起，每天的活动量要达十几吨。"
　　终极，因为她的拼劲，在雅典打破了世界纪录，她凭实力让父母开始过上了好日子。
　　所以，不管你所处的环境是多么的"恶劣"，也不管你的担子有多么重，你尽对有才能和潜力"扭转乾坤"！只要你肯付出，你所做过的美梦，终会有成真的一天！让我们坚定地、快活地熬下去吧！心甘甘心地付出吧！
　　成功真没有电梯，只有一步一个脚印的楼梯！
　　There is no elevator to success--only stairs.
第5节：5、当有人说你基本差时，你就"疯狂征服它"吧！
　　5、当有人说你基本差时，你就"疯狂驯服它"吧！
　　"疯狂就是百分之百的投进！无私、忘物、忘时！消除一切邪念，战胜恐惧，建立信念！打破传统，突破极限，淋漓尽致地挑衅自己的潜能！
　　"疯狂就是以苦为乐、以苦为甜、苦尽甘来！"
　　我坚信驯服英语的核心秘诀是：听一百遍录音的热情，缮写一百遍的恒心，自言自语一百遍的痴心。我发现这样的热情、恒心和痴心，可以征服英语，也可以做成任何事情。
　　我在研讨奥运冠军的时候也发现，运发动夺冠的精力，也可以帮活动员突破新的范畴。如果别人以为你英语基本很差，你还不够聪慧，没有英语天赋，那你就看一看、想一想国球世界冠军邓亚萍，是怎样用笨的措施，征服了英语，征服了世界！
　　邓亚萍退役后，开始到奥委会工作时,连写26个英文字母都难,初到英国剑桥大学上课时，听老师讲课像听天书，但她一字不漏地听、一字不漏地记，回到宿舍，再一字不漏地翻字典，一字不漏地硬啃硬记，每天5点准时起床，读音标、背单词、练听力，晚上收拾笔记，直到深夜12点休息。邓亚萍用打乒乓球的心态，来享受练英语的苦,享受疲累,享受困倦，享受孤单，撤消朋友聚首，撤消社会运动，每天疯狂随着复读机大声喊英语。
　　邓亚萍说："假如学英语后，却没有措施跟别人交换，一切都是零。所以，我特殊舍得下工夫。而我学英语的经验是--胆子要大，敢讲，不怕出丑，也不怕说错。由于英语不是我们的母语，说错和不尺度是非常正常的。"
　　由于她每天坚持14个小时的学习，百分之百疯狂投入的学习，完整到达了无私、忘物、忘时,消除一切邪念地疯狂苦读，以苦为乐、以苦为甜，成果苦尽甘来！一位当初只有小学学历的邓亚萍，在中国向国际奥委会争办2008奥运会时，代表中国的运动员，用流畅的英语发言，争得了成功的一票！
　　邓亚萍说："一个活动员成功的条件是--付出＋天赋＋好的环境。"她把体育精力用到读书学英语上，也形成了一个读书成功的公式：付出 看不懂就多看几遍的意志力。
　　我多年的领会是：当你集中所有的精神，将消极的东西变成积极的东西，聚精会神地妄想一定能获得它，那世界上就没有什么东西可以拦阻你！（nothing that's going to stop you！）
　　我的座右铭是：
　　举动 举动 再行为
　　Action, action, and action again.
　　说、说、说，疯狂地说！
　　练、练、练，猖狂地练！
　　喊、喊、喊，疯狂地喊！
　　与其幻想，不如马上行为。
　　Instead of thinking about doing something, do something.
第6节：6、当你发明有"非凡禀赋",就"疯狂地造梦"吧！
　　6、当你发现有"非凡天赋",就"疯狂地造梦"吧！
　　Think great thoughts and you will be great!
　　伟大的幻想，会让你变得伟大！
　　一个人的幻想有多么伟大，他就有多么伟大！
　　巨大的目的，即使吹起牛来都很爽！所以，目标必定要远大！你人生才会过得充实而干劲十足！
　　我在这十多年疯狂英语的斗争路上，我发现一个真谛：
　　"人的潜能无穷！信任自己，就能发明奇迹；猜忌自己，人生就会在可怜、悲惨中渡过！"
　　每个人实在都是一座宝躲！"信任自己"是人生最主要的品德，"I can "是家庭给孩子最可贵的财富。
　　而可悲的是，大多数的父母并没有给自己孩子这把"最主要的钥匙"，因为他们的父母，和他们所处的时期，也没有给他们这把钥匙。
　　我们太多人，就像是在黑暗中苦苦探索，当我们发现有这把钥匙的时候，已经年过30岁了……
　　实在，成功基本不用等到30！10岁、20岁就可以很成功！而"信任自己"就是人生最大的成功源头。
　　在此，我非常迫切地想与大家分享一个"18岁就成功的故事"，告知你如果发明自己有"非凡禀赋"时,就疯狂地造幻想吧，从此，你就会自发地苦练，并为自己的家庭带来梦中渴求的一切。
　　在丁俊晖8岁时，父亲送给他一件特殊的礼物--一支台球杆。他很快发明：儿子在台球桌上有非凡的禀赋，两年下来，已经打遍当地无敌手。
　　有一次，爸爸让小俊晖与台球名将亨得利一起合影照相，没想到他却口吐狂言："我跟他照什么相，我以后把球打好了，别人找我照相还差未几，总有一天我要战胜他。"
　　看到儿子有如此雄心大志，父亲做出了一个惊人的决议：卖掉故乡的屋子，辞往工作，全家搬迁到生疏的广东东莞，让儿子专心学习台球，成为职业台球手。
　　为了节俭开销，他们没有租住球馆宿舍，只是在宿舍走道的止境蹭了张床，木板隔出一个6平方米的空间，全家三口只睡一张单人床。隔板外，是宿舍楼公厕，闷热、蚊虫叮咬、厕所异味……竟然令13岁的丁俊晖含泪向父母起誓：一定要用球杆，为他们打回一套屋子！从此，他把台球当成了自己一辈子斗争的职业。
　　丁俊晖练球经常进进到痴迷的状况，整天与台球为伴，很快，父亲送给他的台球杆被练断了。修理后又接着打，不久又断了……反重复复，一支杆要打断6、7次，变得不能再打了，才换新球杆。
　　即使这样，他父亲还时刻提示、监视他，有时刚吃完饭，丁俊晖在一边坐着休息的时光稍长一点，父亲就过来催促："你往房间练球吧，空调已帮你开好了。"
　　他父亲说："人做事一定要坚定，做一件事就要把它做好，如果连这点精神和承担失败的勇气都没有，做其他事也不可能成功！人活着就要大张旗鼓，在有生之年做些事，但我不会强加给他没兴致的东西做。我坚信我儿子是5000年才出一个的神童！"
　　也许，是先有了伟大的丁俊晖父亲，才有了18岁成为世界级台球冠军的丁俊晖。
　　现在丁俊晖已经在老家买了新房，他实现了当初许下的用球杆为父母挣回一套房的许诺！用手中的球杆，兑现了夺得世界冠军的诺言！
　　所以，伟大的幻想培养伟大的人生！
　　Great dreams make great men!
　　目标定得小，成就就小。
　　有大志才会有大成绩！
　　Think little goals and expect little achievements.
　　Think big goals and win big success!
第7节：7、当"机遇"到来时，你就"疯狂地苦练"吧！
　　7、当"机会"到来时，你就"疯狂地苦练"吧！
　　"成功就是苦练
　　Success means constant practice.
　　胜利就是苦干
　　Success means constant hard work."
　　我看到所有的成功人士，都与"苦"字联在一起！
　　要坚信--没有苦，就不会有成功！
　　有人看到全球富人最爱玩的网球运动，被孙甜甜、李婷夺冠了，就开始猜她俩今后将赚多少多少钱了。但我更愿看一看她们当初是怎样苦练的，才大跌了老外的眼镜。
　　孙甜甜的教练张琪说："我选到孙甜甜时，她很瘦，气力也差，耐力也差，奔驰的速度也不够快，网球天赋比很多人都差。可后来慢慢发现，这个小孩特别肯吃苦，每天都比别人练得多，是我带过的所有队员当中，最具职业精神的一个，你从来不须要去督促她训练。孙甜甜能够拼到一块奥运会的金牌，秘诀真只有两个字：苦练。"
　　孙甜甜到美国网球学校进行强化训练时，她像怕机遇跑了一样，天天凌晨都要比错误多练1小时，晚上也多练1小时以上，天天训练的时光都超过10个小时，一起练习的外国选手都惊呼：中国来了个"铁人"。
　　于是，教练给了她一个特权，她想练就练，不想练也不须要向任何人请假。由于，孙甜甜整天都会泡在练习场上，让她休息她都不愿意，从来不需督促。
　　麦当劳开创人克罗克有一个座右铭：
　　"在世界上，毅力是无法替换的。
　　天赋无法替代它，有天赋却失败的人比比皆是；
　　教导无法替换它，受教导却失败的人到处都有；
　　才干无法替换它，有能力却失败的人随时可见；
　　只有毅力是无所不能、所向披靡的！"
　　所以，当机遇到来时，你就疯狂地苦练吧！假如有人与你争取机会，你就疯狂地苦干吧！
　　机会从来都喜欢有毅力的人，机会从来都喜欢肯苦干加苦练的人，这就是人生！
　　成功就是苦练 Success means constant practice.
　　成功就是苦干 Success means constant hard work.ve no stone untumed; by every possible way.
第9节：9、当碰到失败时，你就"疯狂地自负"吧！
　　9、当碰到失败时，你就"猖狂地自负"吧！
　　"苦就是甜！
　　坏事就是好事！
　　逆境就是训练！
　　失败就是财富！
　　灾害就是潜能开发！
　　有这样的疯狂人生观，
　　你就一定能成功！"
　　当你失败时，你是坚持笑，还是坚持哭？
　　看一个人是不是一个真正的强者、硬汉，不要看他在成功时的表示，而是要看他失败时的表示。
　　巴顿将军曾说：看一个人的成功，并不是看他在巅峰的时候，而是要看他从巅峰跌入低谷时的反弹力。
　　2004年奥运会，全世界的人都被中国女排反败为胜的大逆转惊呆了。
　　在俄罗斯队连赢中国队两局后，却看见中国女排反而在场上欢乐地绕着跑、相互在击掌，似乎自己胜了两局一样，教练陈忠和脸上竟然还堆满了笑。
　　而已经赢了两局的俄罗斯女排教练，此时却虎着脸对队员痛骂，冲着自己的队员咆哮，天知道为什么俄罗斯主帅赢了球，却还哭丧着脸，让俄罗斯女队开始猜忌起了自己，也都莫名其妙地都哭丧起脸来，越打越差。
　　成果神话出生了，中国女排在先失两局的险境下，连扳３局大逆转，克服了只差一局就可夺奥运金牌的俄罗斯女排。
　　教练陈忠和说："丢掉头两局后，我就告知队员，你们就按已经输了一样地打！大家心态放松了，就越打越勇，越打气概越盛了。"
　　队长冯坤说："丢掉两局时，我们也没有损失获胜的信念。"
　　这就是成功者的特质，强者的性情，失败了多少回不重要，主要的是在失败时，还能坚持开心、放松、自负的心态，才有可能从失败中，再一次地站起来。
　　所以，不是成功者不会失败，而是成功者擅长反败为胜，并且还能：
　　经历一个又一个失败后，仍然保持着热忱万丈--这就是成功者的特质。
　　Success is going from failure to failure ，without losing your enthusiasm.
第10节：10、如果你设定了"伟大的目标"，先"疯狂地达成小目标"吧！
　　10、如果你设定了"伟大的目标"，先"疯狂地达成小目标"吧！
　　短期目标疯狂突破了，长期目标能力全面征服！
　　Breakthroughs together with ,persistence lead to success!
　　我总结十几年的英语训练和人生的成功之路，我深入地领会到，不论是英语学习，还是为成功而斗争，单凭毅力是靠不住的，没有造诣感的支持，人是保持不了多久的，我们必需不断创造造诣感，才会变得更有"毅力"。
　　每年冷暑假，我们都会汇集外国专家、中国教师、武警指挥官到"疯狂英语集训营"，进行每天10多个小时的全封闭强化英语集训。
　　宿舍的墙上贴满了英语，天天一日三餐"过关才干吃饭"和"过关能力睡觉"……在这种强盛的"全英语环境"攻势下，学员们多年的心理障碍开端突破，多年的聋哑英语被彻底粉碎。
　　尤其令学员永生难忘的是：让我一次"疯"个够的"疯狂英语集训营"，铸造了大家吃苦刻苦、克服惰性的品德，学员间纵情激发对方的潜能，成为了很多人一生中最美妙的回想和最光辉的阅历！
　　固然学英语是一个长期的、艰难的劳动，是一场持久战，但是，如果你能不断有短期的突破，你能不断让自己获得造诣感，那你长期保持的动力就自然发生了。
　　发明了长跑奇迹的"马家军"，最有价值的机密是"先满足短跑的成绩"，马俊仁教练给队员们编了形象而有效的"百米口诀表"，让长跑中的选手每冲进一个百米圈，就想起一件事，比如：
　　跑第一个百米时，口诀："脑袋要沉着，宁可少跑十米，也别犯规。"
　　跑第二个百米时，口诀："我比你们都聪慧，跑道我占先。"
　　跑第三个百米时，口诀："我越来越坚定，我越来越往前。"
　　跑第四个百米时，口诀："呼吸艰苦没关系，要为祖国国民跑最先。"
　　跑第五个百米时，口诀："祖国国民看着我。"
　　跑到六百米，呼吸艰苦到极点时，口诀："江姐竹签扎手都不喊疼，这点艰苦算什么！"
　　跑到一千米，决议输赢了，见有些人已经不行了，这时，口诀："王成手拿爆破筒，冲啊！"
　　最后只剩二百米时，口诀："不成功便成仁，决战了！不顾一切往前冲，什么都别想！"
　　马俊仁教练会依据不同的项目，设计不一样的"百米口诀"，让队员一上场都只想口诀，心里就不会乱套，只会玩命地往前跑，并且心里会不断升起一股无限的力气。
　　马俊仁说："就这个秘诀管了天大的用了！临上场时，不管谁紧张了，你就吩咐她一句，秘诀记好没有？她一想秘诀，什么都忘了，跑起来，心一点不乱。要不，满头脑怎么出成就，怎么得冠军，还想着破纪录，紧张得七上八下，确定跑不好。"
　　把中长跑分解成一个个百米短跑的满足，运发动就不会被长间隔所吓倒，所以，连破三项世界纪录的王军霞说："马俊仁教练是我碰到过的最严厉的教练，他非常聪慧，也从不服输，他盼望获得胜利，总是盼望成为成功者。"
　　马俊仁教练让"马家军"不只建立远大的幻想，而且把大目标分解成了一个个可以量化，可以突破的小目标，女将们的潜能终于像火山一般爆发了。
　　成功本来来自：
　　短期疯狂突破，长期全面驯服！
　　Breakthroughs together with ,persistence lead to success!
　　尾声
　　榜样的力气是无限的!
　　Examples give unlimited power!
　　我一生有成千上万个好汉的榜样！
　　上中学时，我们班的一个女生，背诵的才能特殊强，一次能默写五篇文章，只错了两个单词，我很爱慕她，于是，她成了我学习的模范！
　　我在治疗鼻炎的时候，由于仪器漏电，电极烫伤我的面颊，在我最疼的时候，我头脑里呈现的是黄继光、邱少云等这些好汉的形像，我就真咬牙没吭一声！
　　我自己专门树立了一个"模范宝库"，里面储存了大批的优良人物，每当我失意的时候，每当我孤单的时候，每当我想废弃的时候，我都会赶紧去接收这些巨人的养分和氧气，顿时可以使自己信念百倍，孔武有力。
　　我坚信，模范可以鼓励我，也可以鼓励你！
　　任何人要成功，都要从他人的知识和才华中，学习并受益。
　　Learn and benefit from the knowledge and talent of others.
　　任何人要成功，都要接收比自己更高、更壮大的榜样所影响，才干够得以快速的提高。
　　People never improve unless they look to some standard or example higher or better than themselves
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